7 рецептов домашних скрабов: дешево и эффективно

Скраб для лица — это один из шагов, который поможет очистить кожу и вывести токсины. Как сделать в домашних условиях? Все секреты уже в материале!

Основные правила нанесения скраба:

  1. Скрабами часто пользоваться не рекомендуется, не более 1-2 раз в неделю.
  2. Кожа должна быть полностью очищена – умойтесь с помощью привычного для вас средства (пенки, молочка, лосьона).
  3. Время для процедуры лучше выбирать вечернее, например, во время душа перед сном.
  4. Маску и скраб можно совместить — сначала помассировать лицо скрабом, умыться теплой водой, промокнуть кожу полотенцем, а затем нанести маску.
  5. Важно помнить, что если у вас проблемная кожа – на ней есть герпес, угри, экзема, сильные высыпания, то проведение процедуры скрабирования лучше отложить.
  6. Обладательницам чувствительной кожи необходимо провести предварительный тест, чтобы выявить возможную реакцию на компоненты скраба. Особенно если на фрукты и ягоды у вас бывали случаи аллергической реакции. Для этого немного приготовленного средства нужно нанести на локтевой сгиб на четверть часа, если не будет покраснения и раздражения кожи на этом участке, то скраб можно использовать для лица и тела.

Что можно взять за основу?

Пилинг кожи головы в домашних условиях – выбор многих женщин, потому как это гарантия полностью натурального состава скраба, без химических соединений и примесей. Для домашних скрабов зачастую используют:

  • Соль. Возможно применять как морскую, так и обычную поваренную. Оба вида замечательно удаляют грязь и стимулируют приток крови к волосяным луковицам, но в составе морской больше микроэлементов, и она обладает более сильным обеззараживающим эффектом. Важным моментом является то, что соль не должна быть слишком крупной, поэтому перед использованием её лучше смолоть до необходимого размера.
  • Кофе. Можно использовать как свежий молотый, так и спитую кофейную гущу, оставшуюся после вкуснейшего напитка. Этот продукт отлично справляется с жировыми выделениями, улучшает кровообращение не только за счет механического воздействия гранул, но и благодаря своему уникальному составу.
  • Сахар. Идеален для тех, кто хотел бы воспользоваться скрабом с солью, но из-за жжения и раздражения кожи не может этого сделать. Также сахарный скраб подходит для людей, столкнувшихся с проблемой появления перхоти, обладательницам сухой и чувствительной кожи. Он улучшает внешний вид волос, активизирует рост и обеспечивает укрепление.
  • Глина. Она является неплохим абсорбентом, эффективно очищает корни волос от излишков кожного жира, токсинов и прочих загрязнений. Полезна для кожи, ввиду своих лечебных свойств. Можно применять любые виды глины – черная, например, хорошо справляется с загрязнениями, а белая укрепляет корни и препятствует впадению волос.
Читайте также:  Важные особенности выполнения подъема ног в висе

Правила процедуры скрабирования

Несмотря на легкость приготовления и применения, не забывайте, что к здоровью и красоте, всегда нужно относиться серьезно. Даже сделав скраб, не забудьте посмотреть в рецепты. Нет ли в них продуктов, к которым у вас чувствительность или аллергия.

Противопоказания:

  1. Чувствительная кожа склонная к аллергии.
  2. Близкое расположение капилляров и сосудов.
  3. Открытые раны и трещины.
  4. Свежие рубцы.
  5. Воспаления разного характера.

Также не забудьте прочитать порядок действий, который поможет вам облегчить процедуру скрабирования тела.

  • Не пересушивайте кожу, не используйте скраб чаще, чем 1 раз в полторы недели.
  • Используйте рецепты только для своего типа эпидермиса.
  • Эффективнее всего проводить очищение тела после ванны или бани, когда поры открыты и могут дышать.
  • Лучше проводить процедуру вечером или ночью перед сном.
  • Не нужно массировать сильно кожу, вы можете её повредить.
  • Не нужно брать в состав острые и крупные абразивные вещества.
  • Солярий и солнечные ванны сразу после процедуры запрещены.
  • Не пытайтесь прыщики и воспаления удалять с помощью скрабов, вы можете сделать только хуже, или занесете инфекцию в открытые раны.

Несмотря на различные нюансы, грамотный подход к вопросу, даже в домашних условиях, поможет вам обрести красоту и здоровье.

Вам будет интересно:

  • Маски для тела в домашних условиях;
  • Пилинг кожи головы в домашних условиях.

Рецепты самых эффективных домашних скрабов

Журнал ЕЩЕ! Собрал для вас 7 самых эффективных и доступных рецептов приготовления скрабов своими руками. Ингредиенты для каждого из них вы легко найдете на своей кухне. К тому же, вы точно будете знать, что состав у вашего домашнего скраба 100% натуральный.

1. Кофе + оливковое масло

Для приготовления скраба Используйте только натуральный кофе среднего или мелкого помола либо свежую гущу спитого напитка. Добавьте 10 мл оливкового или любого другого растительного масла, тщательно перемешайте. Нанесите смесь на влажную кожу после душа, аккуратно помассируйте тело, оставив после состав на несколько минут. Мягкая, увлажненная и упругая кожа – вот, что вас ожидает уже после первого раза применения этого скраба!

Бонус: натуральный кофе может слегка подкрашивать кожу, придавая ей легкий оттенок натурального загара.

2. Сахар + мед

Можно использовать как обычный белый сахар, так и коричневый, который содержит больше полезных микроэлементов. Смешайте 1-2 столовых ложки сахара и столько же натурального меда. Такой нежный скраб можно наносить как на тело, так и лицо, губы. Можете добавить по желанию несколько капель масла жожоба или персика. Мягкая обновленная кожа вам обеспечена!

3. Сода + лимонный сок + мед

Возьмите чайную ложку обычной соды, добавьте пару капель лимона и чайную ложку меда. Помассируйте полученной смесью лицо, затем смойте остатки теплой водой. Сода мягко очистит кожу, уменьшит расширенные поры и отрегулирует жирный блеск. А лимон и мед освежат и увлажнят вашу кожу не хуже дорогостоящих продуктов из косметического магазина.

4. Морская соль + томат + оливковое масло

Морская соль – просто кладезь полезных микроэлементов для кожи, а томат – настоящий витаминный коктейль! Смешайте 2 столовых ложки соли, 20 мл оливкового масла и измельченную мякоть половины спелого томата. Используйте соль мелкого помола, чтобы не допустить микротравм. Нанесите на лицо нежными массирующими движениями и оставьте на пару минут. Это отличный рецепт для очищения, регенерации кожи и выравнивания цвета лица.

Читайте также:  8 эффективных упражнений на бицепс

А вот тут смотрите, как сделать тоник для лица своими руками!

5. Рис + сливки

Особенно хорош такой скраб для сухой кожи. Измельчите ¼ стакана риса в кофемолке и взбейте с 2 столовыми ложками жирных сливок или молока. После легкого массажа в течение 2-5 минут смойте смесь теплой водой. Рисовая мука насыщена полезными микроэлементами, отлично борется с поверхностными загрязнениями кожи и восстанавливает природный жировой баланс.

6. Овсянка + молоко

Если у вас чувствительная кожа и обычные скрабы кажутся вам агрессивными, попробуйте использовать овсянку. Измельчите 2 ст.л. натуральных овсяных хлопьев в кофемолке до состояния муки, добавьте столько же слегка теплого молока. Сделайте легкий массаж лица с полученной смесью и удалите остатки водой. Регулярное использование скраба подарит вам матовую, бархатистую кожу без единого намека на черные точки и усталость!

7. Гранат + оливковое масло

Очищенные от кожуры косточки граната хорошо измельчите в кофемолке. Соедините полученную кашицу с 20 мл оливкового масла, нанесите на кожу и нежно помассируйте. Вас ждет упругая и ровная кожа, которая скажет вам «Спасибо!».

Регулярный домашний уход с использованием скрабов благоприятно отразится не только на внешнем виде вашей кожи, но и на бюджете! Попробуйте выбрать для себя один или несколько понравившихся рецептов выше и вы сами в этом убедитесь!

Виды скраба

Скрабы можно разделить по типу кожи и по месту применения.

По типу кожи:

  • для нормальной кожи;
  • для сухой кожи;
  • для жирной кожи;
  • для комбинированной кожи.

Подбирайте скраб соответственно своему типу кожи.

Чувствительная и сухая кожа требует особого ухода: для нее применяйте скраб нежной консистенции с мелкими частицами, на основе крем-геля с дополнительным увлажнением и питанием.

Обладательницам сухой и нормальной кожи подойдет скраб на кремовой основе.

Для нормального, комбинированного и жирного типа кожи лица полезен скраб с добавлением глины, а также на гелеобразном или на пеномоющем средстве с крупными и средними абразивными частицами.

По месту применения:

  • скраб для лица;
  • скраб для тела;
  • скраб для рук;
  • скраб для ног.

Самым нежным по месту применения является скраб для лица. Его частички самые маленькие по диаметру. Основу домашнего скраба для лица обычно составляет кофе мелкого помола, рисовая мука, манка.

Для тела хорошо подойдут скрабы с крупными абразивными частичками, которые обеспечат более сильное отшелушивание — морская соль, сахар, косточки клубники, малины и других ягод.

Чем грубее и толще кожа, тем больше может быть размер отшелушивающих частичек – ягодных косточек, перемолотой скорлупы орехов и др.

Скраб для рук и ног будет хорош, если имеет в своём составе самые крупные частицы, но для рук немного мягче.

Кому нельзя применять скраб

При применении скраба на кожу оказывается механическое воздействие, что может вызвать микротравмы кожи и ее повреждение. Для здоровой кожи это процедура безопасна, но скраб подходит далеко не всем.

Не рекомендуется применять скраб:

  • При наличии воспалительных процессов на коже, незаживших ранок или заболеваний типа акне (угри), витилиго, розацеа, папиломы и др.
  • Если на коже лица видна тонкая сеточка из капилляров.
  • При тонкой и чувствительной коже скрабы нужно применять очень осторожно и выбирать самые щадящие составы. Из домашних рецептов, подойдет скраб на основе кефира с добавлением овсянки.

Что такое сахарный скраб?

Сахарный скраб — это смесь сахара с другими ингредиентами, предназначенная для:

  • очищения кожи от отмерших клеток;
  • подготовки кожи к нанесению косметических средств;
  • лечения целлюлита.

Эффективность скрабирования

Высокая эффективность скрабирования сахаром достигается благодаря трем основным факторам:

  • крупинки имеют достаточно большие размеры;
  • в домашних условиях есть возможность разнообразить рецепты добавлением дополнительных ингредиентов;
  • из-за дешевизны составляющих можно проводить скрабирование регулярно.

Действие на кожу

Кроме отшелушивающего, сахар оказывает массажирующее воздействие на кожу. Во время проведения процедуры отмершие клетки отделяются от кожи, а живые питаются. Как это происходит?

  1. При скрабировании полезные вещества, добавленные в средство, впитываются в состав клетки.
  2. Посредством массажа увеличивается кровоснабжение верхних слоев кожи. Клетки получают питание из крови.

Как правильно пользоваться

Чтобы в процессе очистки избежать травмирования кожи острыми углами микрочастиц, жесткие компоненты делают максимально мелкими, со сглаженными краями.

Добиться этого можно несколькими способами:

  1. Выбором умеренно плотного препарата.
  2. Тщательным измельчением сухого компонента.
  3. Термической обработкой.
  4. Настаиванием готового средства на протяжении 5-10 минут.

При выборе кофейного компонента лучше брать массу от выпитого напитка или из отработанного одноразового фильтра спецмашины. Термообработка смягчит гранулы, а заодно дополнительно продезинфицирует их.

Электрокофемолка прекрасно справится с измельчением любого продукта. Чем меньше фракция, тем меньше риск поранить кожный покров при массировании и получить раздражение по всему лицу вместо сияющего вида.

Как правильно пользоваться

Лучше отказаться от использования абразива из ореховых, абрикосовых скорлупок, яичной скорлупы.

Даже в хорошо измельченном состоянии они могут сохранить режущие поверхности.

Соль, сахар, овсянка, рис, сода при контакте с влагой разбухают, отчего края крупинок и кристаллов теряют остроту.

Поэтому не стоит спешить с нанесением свежей смеси на лицо – выждите минут 10.

к оглавлению ↑

Полезное видео про скраб для тела в домашних условиях

Поделиться

Полезное видео про скраб для тела в домашних условиях

Один комментарий

  • Галина Храмкова 07 сентября 2018 в 13:08

    Ой, у меня тетя все эти скрабы из подручного материала изобретает. У нее баня, так мы еще ни одного банного дня не пропустили без такой вот тетиной новинки))) Кофе, соль, сахар — это все уже в разных вариантах давно перепробовали) Последний хит с косточками ягод боярышника был. Впрочем мне нравится все эти ее скрабики)))

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать

Полезное видео про скраб для тела в домашних условиях

4 53209 Рекомендуем Отеки ног при беременности: причины и лечение

17 313498 Рекомендуем Когда и как вставать на учет по беременности

30 3287538 Рекомендуем Первые признаки беременности. 30+ симптомов беременности на …

7 379411 Рекомендуем Температура при беременности — какая должна быть нормальная …

Полезное видео про скраб для тела в домашних условиях

Вы здесь: Главная » Красота и здоровье » Домашний скраб для тела: список лучших рецептов для пилинга

Полезное видео про скраб для тела в домашних условиях